膝が痛くて整形外科を受診したものの、MRIでは異常なしと言われた方へ。
町田の整体院が、膝以外に原因があるケースと身体の使い方の重要性について解説します。
膝が痛いのに「異常なし」と言われた方へ
「膝が痛いので整形外科に行ったら、半月板かもしれない」と言われた。
その後、MRIの撮れる病院で検査をしたところ
「特に異常はありません」と言われた。
それでも膝の痛みは残っている。
このようなご相談を、町田で整体をしていると時々いただきます。
実際に来られた方のケース
最近も同じような方が来られました。
・膝の痛みがある
・整形外科で半月板の可能性を指摘される
・別の病院でMRI検査を受ける
・結果は「異常なし」
それでも痛みが気になり、当院に来られました。
施術を数回行う中で、現在は痛みはかなり緩和しています。
「異常なし＝問題なし」ではありません
ここで大切なのは
検査で異常がない＝問題がない
というわけではない
ということです。
画像検査では、骨や軟部組織の状態は確認できますが、
身体の使い方やバランスまではわかりません。
原因は膝ではないこともあります
膝の痛みというと、どうしても膝そのものに原因があると考えがちです。
しかし実際には
- 立ち方
- 歩き方
- 重心の位置
- 身体の使い方
こういった要素が関係していることも多くあります。
例えば、重心がうまく移動していない状態で歩いていると、
膝に余計な負担がかかりやすくなります。
本来は身体全体で受け止めるはずの力を、
膝だけで処理しようとしてしまう状態です。
その結果として、膝に痛みが出ることがあります。
当院で大切にしていること
当院では、膝だけを部分的に見るのではなく
身体全体のバランスや使い方を確認していきます。
特に
- 重心の移動
- 片足でのバランス
- 歩き方
を大切にしています。
歩くという動きは、片足立ちの連続です。
その中で重心がスムーズに移動していないと、
膝に負担が集中しやすくなります。
無理に形を「正す」のではなく整える
無理に姿勢を正したり、
形を作ることを目的にはしていません。
大切なのは
無理なく安定していること
です。
身体は本来、少し揺らぎながら
バランスを取っています。
その中で重心が自然に移動できるようになると、
膝への負担も軽減していきます。
膝の痛みでお悩みの方へ
・膝が痛いのに異常なしと言われた
・原因がわからず不安
・このままでいいのか気になる
このような方は、
膝だけでなく身体全体の使い方を見直してみるのも一つの方法です。
町田で膝の痛みや身体の使い方にお悩みの方は、
どうぞお気軽にご相談ください。
【関連記事①】身体の使い方や重心について↓
【関連記事②】歩きとバランスの関係について↓
～足よろこぶ整体院～
足整体・町田
東京都町田市木曽東4-26-1 新興商事ビル101
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第2・4日曜日、毎週月曜日、毎週火曜日午前中はお休みです