こんにちは。足整体・町田の山本です。 「姿勢を良くしよう」として、胸を張るように意識している方は多いかもしれません。 しかし実際には、 ・胸を張る・背筋を伸ばす・肩を引く といったことを頑張るほど、逆に疲れてしまう方も少 … 続きを読む 姿勢を良くしようとして疲れていませんか？｜大切なのは“重さの乗る位置”です【町田】